-농구선수들은 어떤 포지션을 가든지 드리블 능력이 매우 중요합니다. 볼 컨트롤러에게는 더욱 중요합니다. 좋은 볼 드리블의 기본 중 하나는 허리 아래나 허리 높이를 유지하는 것입니다. 항상 앞쪽이 아닌 옆에서 드리블하는 것을 기억하세요. 이렇게 하면 상대방이 공을 더 쉽게 잡을 수 있습니다 프리미어리그중계.
– 공을 바닥 위로 올리는 가장 중요한 기술 중 하나는 각도를 유리하게 활용하는 것입니다. 초보 포인트 가드는 대단한 움직임을 보여서 누군가를 지나가려고 하기보다는 낮은 드리블에 집중하여 몸과 암 바로 공을 보호한 다음 45도 각도를 사용하여 공을 바닥 위로 전진시켜야 합니다.
-빠른 브레이크에 직면해 앞서 달려가 골대를 쏠 기회가 생기면 스피드 드리블을 시도해보세요. 손을 공 뒤에 두고 앞으로 밀면 공을 따라잡기 위해 달려가야 합니다. 일반 드리블과 달리 스피드 드리블도 허리 높이보다 살짝 높을 수 있다. 농구공은 누구나 드리블을 할 수 있지만, 드리블은 손바닥이 아닌 손가락으로 해야 한다는 사실을 대부분의 사람들이 인식하지 못하고 있다. 이상적으로는 실력 향상을 위해 손가락을 사용하여 드리블하는 방법을 배운 후에 공의 균형을 맞추기 위해 팔뚝과 손목을 사용해야 합니다.
슈팅 스킬:
다시 말하지만, 슈팅 기술은 팀의 모든 사람, 특히 제로 포지션을 차지하는 선수에게 가장 중요합니다. 그들의 주요 임무는 바스켓에 가장 가까운 곳에서 점수를 얻을 수 있도록 하는 것입니다. 이 외에도 3가지 포인터도 포인트를 높이는 좋은 방법입니다. 레이업은 사람을 잘 피할 수 있고 드리블 능력이 매우 뛰어나다면 득점을 올리는 효과적인 방법이 될 수도 있습니다.
-올바른 자세는 균형을 잘 잡아주고, 슈팅도 잘 할 수 있게 해줍니다. 가장 좋은 자세는 발을 어깨 너비로 벌린 다음 무릎을 살짝 구부려 골대를 던지는 것입니다.
-둘째, 슛을 할 때 공이 떨어지지 않고 바로 위로 올라가야 합니다. 팔꿈치는 공 바로 아래에 있어야 하고, 슈팅 손은 림과 일직선 상에 있어야 합니다. 공을 되찾은 다음 슛을 시도하지 마십시오. 상대가 공을 빼앗을 가능성이 있으므로 항상 공이 당신 앞에 있도록 하십시오.
-촬영할 때 다리, 코어, 팔 등 몸 전체가 동기화되어야 합니다. 팔꿈치와 손목은 골대를 향해 일직선으로 확장되어야 합니다. 농구공이 골대에 닿도록 하려면 후속 동작을 잘 수행해야 합니다. 손목의 긴장을 풀고 손가락이 공이 날아갈 방향을 향하도록 해야 합니다. 공이 목표물에 닿을 때까지 이 자세를 유지하세요.
더 나은 드리블과 슈팅 기술을 위해 다음 팁을 시도해 보세요. 연습을 시작하기 위해 신발, 액세서리 또는 농구와 같은 농구 장비를 구입하고 싶다면 다음을 살펴보십시오. http://www.sports365.in. 이 온라인 스포츠 매장에는 다양한 농구 관련 상품이 있습니다!