때로는 간단한 생활 습관 조정이 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
질내 세균총의 균형이 중요합니다.
질염은 여러 종류로 분류되지만, 크게 보면 두 가지로 나눌 수 있습니다. 한 가지 유형은 외부 병원체가 질에 들어가 염증을 일으키는 원인이고, 다른 하나는 불균형으로 인해 염증을 일으키는 경우입니다.
질 세균총의 불균형에 대해 더 자세히 논의해 보겠습니다.
질에는 30종 이상의 세균이 서식하며, 그 중 유산균이 가장 흔합니다. 락토바실러스(Lactobacilli)는 정상 세균총의 가장 중요한 프로바이오틱스 구성원으로 인식됩니다. 16가지 유형의 유산균이 질에서 분리되었으며, H2O2를 생산할 수 있는 유산균은 자가 정화를 유지하고 감염과 싸우는 데 중요한 역할을 합니다.
물론, 장벽 역할을 하는 안정적인 미세 생태학적 평형을 유지하는 기능을 하는 다른 호기성 및 혐기성 박테리아도 있습니다. 자연적인 물리적 장벽을 형성하는 소음순 외에도 식물상 균형도 중요합니다. 그들은 서로 다른 지역을 지키는 장군처럼 기능하며, 동시에 서로 협력하고 제지합니다 면생리대.
이 관계에 백혈구도 경비병으로 참여해 갑자기 등장하는 지역 장군들을 제압한다. 이는 정상적인 분비물에 때때로 백혈구가 포함되는 이유를 설명합니다.
이러한 세균 군집 간의 균형이 깨지면 일련의 변화가 일어나 궁극적으로 질염으로 이어집니다.
따라서 식물상 균형이 유지되는 한 질병은 효과적으로 감소될 수 있습니다.
식물 균형을 유지하는 방법은 무엇입니까?
1. 질 세척을 하지 마십시오
과도한 분비물, 심각한 오염이 있거나 약의 효과를 확인하기 위해 약물을 사용하기 전에 질 세척이 필요한 경우와 같은 특정 상황에서는 의사가 질 세척을 권할 수 있습니다.
이러한 경우 외에는 어떤 용액을 사용하든 스스로 질 세척을 하지 말고 습관화하지 마세요.
이는 청결에 지나치게 관심이 있고 질에 아무것도 없는 것이 이상적이라고 믿는 여성에게 특히 중요합니다. 실제로 이로 인해 감염 가능성이 더 높아질 수 있습니다. 이유는 간단합니다. 한때 나라를 지키던 군인들이 모두 제거되고, 그것을 지킬 사람이 아무도 남지 않아, 침략하는 적들이 쉽게 점령하고 혼란을 일으킬 수 있습니다.
또한 복구하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 치료에는 병원체를 해결하는 것뿐만 아니라 상주하는 식물상을 복원하는 것도 필요하며, 이로 인해 회복 과정에서 재감염이 발생하여 문제가 재발할 수 있습니다.
그렇다면 올바른 청소 방법은 무엇일까요? 매일 밤 미지근한 물로 외음부를 닦아 건조하고 깨끗하게 유지하세요.
실온으로 식힌 끓인 물을 사용하세요. 방법은 물에 담그거나, 질 세척, 좌욕이 아닌 닦아내는 것이어야 합니다. 청소할 부위는 음순과 소음순, 그 사이의 주름, 치골, 항문 주위를 포함한 외음부입니다. 그 후에는 해당 부위를 건조한 상태로 유지하고 젖은 상태에서는 속옷을 착용하거나 패드를 사용하지 마십시오.
2. 나쁜 습관 바꾸기
일반적으로 질염의 발생 및 발병은 성행위와 어느 정도 관련이 있습니다. 성행위는 균형에 눈에 띄는 영향을 미치며, 특히 성적으로 자주 활동하는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.
따라서 정기적으로 성행위를 하는 사람들의 경우, 부부 모두 성교 전후 위생에 주의를 기울여야 합니다. 감염의 명백한 증상이 있는 경우에는 두 파트너가 함께 치료를 받아야 합니다. 임신 계획이 없거나 성 파트너가 여러 명인 경우 피임 및 보호를 위해 콘돔을 사용하십시오. 현재 치료를 받고 있다면 성행위를 자제하는 것이 필수적입니다.
고려해야 할 또 다른 측면은 속옷 세탁입니다. 다른 세탁물과 혼합하여 부적절한 세탁을 방지하려면 항상 친밀한 의류를 별도로 세탁하십시오. 또한 욕실처럼 밀폐되고 습한 공간에 속옷을 걸어두지 마세요. 대신 개방적이고 통풍이 잘 되는 곳에 걸어두세요.
그 밖에도 생리대의 잦은 사용, 부적절한 생리대 선택, 잘못된 종류의 속옷 원단 선택, 생리 중 청결을 소홀히 하는 등의 나쁜 습관도 있습니다. 치료와 회복에 매우 중요한 회음부를 깨끗하고 안정적인 환경으로 만들기 위해서는 이러한 습관을 바꿔야 합니다.
3. 적절한 치료를 받으십시오
많은 여성들은 증상을 발견하면 병원을 방문하는 것이 부끄러워서 온라인에서 도움을 받기 시작합니다. 어떤 사람들은 수줍음 때문에 무면허 진료소를 방문하기도 합니다. 많은 고민과 노력에도 불구하고 상태가 완치되지 않을 뿐만 아니라 염증이 악화되거나 재발할 수도 있습니다.
적절한 진단과 치료가 상태를 치료하는 올바른 경로라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 치료에는 한의학이 좋은 선택입니다.
4. 의사의 지시를 엄격히 따른다
질병의 근본 원인을 완전히 제거하려면 의사의 지시를 엄격히 준수하는 것이 필수적입니다. 솔직히 말해서, 처방을 엄격하게 따르지 않거나 스스로 약을 중단하는 것은 모든 환자에게 발생할 수 있는 문제입니다.
일부 상태는 치료 시작 시 상당한 개선을 보여줍니다. 예를 들어, BV는 일반적으로 메트로니다졸 질 정제를 사용한 후 2~3일 후에 눈에 띄는 효과를 나타냅니다. 이때 일부 환자들은 증상이 완화되거나 사라졌기 때문에 약 복용을 중단하기도 하며, 특정 나쁜 습관을 바꾸지 않은 경우에는 짧은 기간만으로는 근본 원인을 완전히 제거할 수 없어 염증이 빠르게 재발하게 됩니다.
질염을 한 번에 치료할 수 있기를 바라면서 스스로 기간을 연장하는 경우도 있지만, 이는 역효과를 낳을 수도 있습니다. 특히 항생제를 남용하면 염증이 재발할 가능성이 높아집니다. 그러므로 너무 짧거나 너무 오랫동안 약을 사용하는 것은 옳지 않습니다.
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